Hatha Yoga

Clases de yoga en Floresta

Duración: Anual

Modalidad: presencial

Descripción

La clase estará compuesta por
· ASANAS: serie de posturas que benefician la tonicidad muscular y mejoran el funcionamiento de los sistemas circulatorio, nervioso, respiratorio y digestivo
· PRANAYAMA: técnicas respiratorias que eliminan el stress y revitalizan el organismo
· RELAJACION CON VISUALIZACION: orientada al descanso profundo y a la conexión con las emociones

probaconyoga@hotmail.com/ 15-5715-1389

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Dirigido a

Interesados en la práctica y conocimiento de esta milenaria disciplina física, mental y espiritual

Te prepara para

Superar el stress, evitar enfermedades, mejorar el estado de ánimo, trabajar todos los músculos y articulaciones, aprender a fluir con la vida.

Detalle

Grupos reducidos, trabajo personalizado. Taller de yoga para empezar a meditar, sábados de 16 a 18:30





Curso próximos a empezar