NOVO EDUCATIVO

INSTRUCTORADO EN KICKBOXING

Título: INSTRUCTORADO EN KICKBOXING

Duración: 4 MESES

Precio: CONSULTAR

Modalidad: distancia

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Detalle

Contenidos: Anatomía. Fisiología. Nutrición. Primeros auxilios. Acondicionamiento Fìsico general y especìfica Trabajo de fuerza, Flexibilidad, velocidad, resistencia y coordinaciòn psicomotriz Teoría del entrenamiento. Kick Box: Concepto y Evolución. Del Fitness al wellness ¿Es el CKB una actividad wellness?. El técnico y el practicante. Elementos indispensables en cualquier tipo de sesión. La acción motriz. Movimientos básicos de KB. La música. Comunicación. El proceso de enseñanza-aprendizaje. La sesión. Posiciones y avances de Kickboxing Fortalecimiento corpora Tècnicas de Kickboxing con manos, pies y combinaciones Defensas y ataques Pràctica de combate de kickboxing Técnicas de Taekwondo Tècnicas de entrenamiento mental