UtForma Grupo Educativo

PROFESORADO EN PILATES Y PLATAFORMA VIBRATORIA

Duración: 6 meses

Precio: consultar

Modalidad: distancia

Descripción

TEMAS
HISTORIA Y PRINCIPIOS DEL MÉTODO.
VENTAJAS Y DESVENTAJAS DEL TRABAJO EN EL REFORMER.
COMO ESTABILIZAR CORRECTAMENTE EL TRONCO.
ALINEACIÓN POSTURAL EN EL REFORMER.
IMPORTANCIA DEL TRANSVERSO DEL ABDOMEN
IMPORTANCIA DE LA RESPIRACIÓN.
CUIDADOS POSTURALES DURANTE LA SESIÓN.
EJERCICIOS NO RECOMENDADOS.
ANÁLISIS BIOMECÁNICO DE LOS EJERCICIOS EN REFORMER.
GRUPOS MUSCULARES PROTAGONISTAS Y ESTABILIZADORES
METODOLOGÍA DE ENSEÑANZA DE LOS EJERCICIOS
ADAPTACIONES FISIOLÓGICAS INDUCIDAS POR EL ENTRENAMIENTO EN REFORMER.
METODOLOGÍA Y PROCEDIMIENTO DE LA CLASE.
PLANIFICACIÓN DE UNA CLASE CON SUS CORRESPONDIENTES ADAPTACIONES.
ARMADO DE UNA CLASE Y RUTINAS DIFERENTES SEGÚN EL OBJETIVO DEL ALUMNO
VENTAJAS Y DESVENTAJAS DEL TRABAJO EN EL MAT.
ALINEACIÓN POSTURAL DE PIE.
ALINEACIÓN POSTURAL SENTADO
ALINEACIÓN POSTURAL DECÚBITO DORSAL (ACOSTADO)
LA CORRECTA RESPIRACIÓN.
EQUILIBRIO ENTRE TRANSVERSO DEL ABDOMEN Y PERINE
BIOMECÁNICA DE LOS EJERCICIOS DE PIE
BIOMECÁNICA DE LOS EJERCICIOS ARRODILLADO
BIOMECÁNICA DE LOS EJERCICIOS SENTADO
BIOMECÁNICA DE LOS EJERCICIOS DECÚBITO DORSAL
BIOMECÁNICA DE LOS EJERCICIOS DECÚBITO VENTRAL
METODOLOGÍA DE ENSEÑANZA DE LOS EJERCICIOS
PLANIFICACIÓN DE CLASES PARA PRINCIPIANTES
PLANIFICACIÓN DE CLASES PARA INTERMEDIOS
PLANIFICACIÓN DE CLASES PARA AVANZADOS
BIOMECÁNICA DE LAS CADENAS MUSCULARES
ALTERACIONES POSTURALES POR DESVIACIONES DE LA COLUMNA VERTEBRAL
ALTERACIONES POSTURALES POR DESVIACIONES DE LOS MIEMBROS
APLICACIÓN DE PLATAFORMA VIBRATORIA EN PREVENCIÓN DE OSTEOPOROSIS
APLICACIÓN DE PLATAFORMA VIBRATORIA EN DESVIACIONES DE LA COLUMNA VERTEBRAL
APLICACIÓN DE PLATAFORMA VIBRATORIA EN EQUILIBRIO Y COORDINACIÓN ESTÁTICA
APLICACIÓN DE PLATAFORMA VIBRATORIA EN PROPIOCEPCIÓN Y ESTEROCEPCIÓN

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