Duración: semanal
Precio: A convenir
Modalidad: presencial
Descripción
La clase se adapta a cada trimestre. Dura 1h 30 y se utilizan esferas y almohadones para facilitar las posturas.
Se compone de:
· ASANAS: serie de posturas que benefician la tonicidad muscular y mejoran el funcionamiento de los sistemas circulatorio, nervioso, respiratorio y digestivo
· PRANAYAMA: técnicas respiratorias que eliminan el stress y revitalizan el organismo
· RELAJACION CON VISUALIZACION: orientada al descanso profundo y a la conexión con las emociones
probaconyoga@hotmail.com/ 15-5715-1389 / face: Proba con yoga
Pedir más información del curso al instituto
Dirigido a
Embarazadas que quieran mejorar su flexibilidad y respiración para disfrutar del embarazo en calma y armonía.
Te prepara para
Disfrutar de tu embarazo y conocer tu cuerpo