Proba con yoga

Yoga y meditación en Plaza Irlanda

Modalidad: presencial

Descripción

Realizamos clases de hatha yoga y meditación para pocas personas donde trabajamos cuerpo, mente y respiración respetando las posibilidades de cada uno. Para eso usamos elementos que facilitan el armado de las posturas como almohadones, bloques, sillas y esferas.

Las duración de las clases es de 1h 30 y se componen de:
*asanas: serie de posturas que benefician la tonicidad muscular y mejoran el funcionamiento de los sistemas circulatorio, nervioso, respiratorio y digestivo
*pranayama: técnicas respiratorias que eliminan el stress y revitalizan el organismo
*relajación con visualizaciones: orientada al descanso profundo y a la conexión con las emociones

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Dirigido a

Interesados en conocer la práctica del yoga y de la meditación

Curso próximos a empezar







Energía Nuclear

Fecha inicio: 23/11/2017
Entiende el negocio de la energía nuclear. Ciclo del combustible, aplicaciones de la energía en distintas industrias y su valor de mercado.

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