Instituto E.P.P.A +Info del instituto

PROFESORADO DE YOGA

Título: PROFESOR/A DE YOGA

Duración: 10 MESES

Precio: 1200 CUOTA FJA

Modalidad: presencial

Descripción

La práctica del yoga es una disciplina milenaria con beneficios excepcionales para la salud. Se basa en la unidad cuerpo-mente y en la búsqueda de la armonía interna y con todo aquello que nos rodea por medio de técnicas que contribuyen a la superación personal. El Profesorado de Yoga, basado en asanas o posturas corporales, está destinado a todas aquellas personas interesadas tanto en su propia mejora personal como en la posibilidad de transmitir con didáctica y pedagogía los conocimientos adquiridos para mejorar también el entorno y la calidad de vida de los otros. Excelente salida laboral y oportunidad de mejorar ante todo el bienestar general con hábitos de vida saludables.

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Dirigido a

PERSONAS CON O SIN SECUNDARIO COMPLETO

Te prepara para

Dar clases de yoga en forma particular, en gimnasios o centros holísticos con amplios conocimientos

Detalle

PROGRAMA

  • El yoga. Definición e historia. Tipos antiguos y moderrnos. Filosofía yóguica.
  • Diferencia entre Hinduísmo y Budismo.
  • Nociones del cuerpo humano. Músculos y articulaciones.
  • Columna vertebral. Sistema endócrino. Órganos principales.
  • Posibles patologías. Pie plano. Primeros auxilios.
  • Momentos de la clase: Preparación, asanas, relajación. Saludo
  • Mandalas.
  • Mudras.
  • Chackras.
  • Mantras. El “ OM ” y otros.
  • Masaje yóguico.
  • Nutrición y yoga.
  • Yoga y homeopatía.
  • Pranayamas o técnicas de respiración. Su importancia.
  • Bhandas. Su importancia
  • Beneficios y contraindicaciones. (Práctica permanente)
  • Asanas o posturas y contra posturas corporales. Simples y avanzadas
  • Práctica. (Práctica durante toda la cursada)
  • Relajación guiada.
  • Meditaciones especiales
  • Introducción al yoga para niños, embarazadas y ancianos.
  • Charla de oratoria para encarar la clase. Aspectos pedagógicos.


Curso próximos a empezar