Yoga en Floresta +Info del instituto

Yoga para embarazadas en Floresta

Fecha Inicio: 1/2/2014

Duración: Semanal

Precio: A convenir

Modalidad: presencial

Descripción

Las clases se dictan en Floresta y en Villa del parque/ Agronomìa, son de 1h 30 y se componen de
* asanas: serie de posturas que benefician la tonicidad muscular y mejoran el funcionamiento de los sistemas circulatorio, nervioso, respiratorio y digestivo
* pranayama: técnicas respiratorias que eliminan el stress y revitalizan el organismo
* relajación con visualizaciones: orientada al descanso profundo y a la conexión con las emociones

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Dirigido a

Mamás en gestación que estén interesadas en practicar yoga para tener mayor conexión con el bebé y con ellas mismas, en esta maravillosa etapa.

Te prepara para

Disfrutar del embarazo y encarar el parto sin temor o ansiedad