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Instructorado de Gimnasia, Localizada y Aeróbicas

Título: Instructorado de Gimnasia, Localizada y Aeróbicas

Duración: 5 meses

Precio: consultar

Modalidad: distancia

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Detalle

Instructorado en  Gimnasia ,fitness y aerobicasContenido:
-Cualidades físicas. Fuerza, resistencia, etc. Ejercicios aplicativos.
-Alimentación Proteínas, grasas, hidratos de carbono. Distintos regímenes.
-Nutrición aeróbica Programas para pérdida de peso. El papel de la dieta y el ejercicio.
-Comando Diferenciación de los movimientos. La música y el ritmo. Prácticas pedagógicas.
-Innovative Transitions Formas de transiciones en acción. Elemento fundamental coreográfico en la clase.
-Anatomía Huesos, músculos, articulaciones. Anatomía funcional.
-Capacidad por habilidad Clase para alumnos avanzados.
-Organización de las clases de gimnasia Tipos de clases Planes diarios y mensuales Prácticas pedagógicas
-Posibles elementos a utilizar en una clase de gimnasia Sogas, sillas, bastones, pelotas, mancuernas, etc.
-Estilos alternativos en las clases aeróbicasAerolatino, Aerobox, City Jump.Acondiconamiento Físico Body Pump, etc.Análisis grupal por observación de videos.
• Organización, planeamiento y puesta en marcha de exhibiciones gimnástico-coreográficas.
• Instalación de un gimnasio o centro deportivo.Ubicación. Selección del personal.Elementos necesarios (máquinas, barras, colchonetas, etc.).Vestuarios.
• Esquemas aeróbicos Formas de elaboración. Musicalización.Variantes a partir del esquema base.
• La gimnasia aeróbica como preparación deportiva.Formas de trabajos gimnásticos orientados hacia un mejoramiento cardiovascular.
• StepEstructura de la clase.Metodología para la enseñanza y armado de coreografía.





Curso próximos a empezar


Energía Nuclear

Fecha inicio: 23/11/2017
Entiende el negocio de la energía nuclear. Ciclo del combustible, aplicaciones de la energía en distintas industrias y su valor de mercado.

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