Cultura y humanidades

Cómo afrontar el Stress en la actividad laboral cotidiana

Este es el tercer curso de nuestra serie "Del Coaching al Mindfulness", denominado "Cómo afrontar el Stress en la actividad laboral cotidiana" en el que encontrarás puntualmente cómo autorregular tus emociones frente a la carga laboral del día a día,...

Modalidad: distancia

Instituto: CoachingyPsicologia

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Ejercicios para meditar en casa o en el trabajo

Este es un curso a distancia para introducirte en el paso a paso de la meditación, en forma simple, estés donde estés, y con ejercicios breves basados en el Mindfulness. Tiene su contraparte en nuestro curso "Cómo manejar tus emociones...

Modalidad: distancia

Instituto: CoachingyPsicologia

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